主页 > 经典文章 > 牛肉杂蔬焗饭的做法

牛肉杂蔬焗饭的做法

亚博APP 经典文章 2021年04月21日
本文摘要:1食材:杂粮饭部分钵,牛肉70克,土豆30克,香菇4个,豌豆20克,洋葱35克,胡萝卜25克,莫扎雷拉奶酪60克,牛奶100克。2香菇切丁、洋葱、胡萝卜、土豆都切丁。食材可以自由更换。 选择耐烧点的食材。颜色有点不同,营养会更均衡哦。3用手抓住牛肉切片,特别是原料、淀粉和剪刀炸一会儿。4锅里倒油,油干了就炒洋葱,胡萝卜闻起来很香。 5重新放入牛肉丁炒至变色,牛肉变色后炒香菇丁、土豆丁数次。6重新放豌豆,放100克牛奶用小火煮。7煮到剩下一点水分为止火。

亚博APP手机版

1食材:杂粮饭部分钵,牛肉70克,土豆30克,香菇4个,豌豆20克,洋葱35克,胡萝卜25克,莫扎雷拉奶酪60克,牛奶100克。2香菇切丁、洋葱、胡萝卜、土豆都切丁。食材可以自由更换。

选择耐烧点的食材。颜色有点不同,营养会更均衡哦。3用手抓住牛肉切片,特别是原料、淀粉和剪刀炸一会儿。4锅里倒油,油干了就炒洋葱,胡萝卜闻起来很香。

5重新放入牛肉丁炒至变色,牛肉变色后炒香菇丁、土豆丁数次。6重新放豌豆,放100克牛奶用小火煮。7煮到剩下一点水分为止火。

8牛肉意味着蔬菜铺在饭上,有点水分一起重新放进饭里,玛丽亚骑莫扎雷拉奶酪。我得炸了。必须使水特别。否则饭会炸干的。

亚博APP

9烤箱180度,烤12分钟。10看到奶酪融化,有点烧焦的斑点就好了。时间可能短两分钟,也可能长一分钟。

最后我在烤箱盘子里看著。诀窍这个食谱有设施录像。微信公众号“一日五餐补品”上我是国家儿童营养师,熟悉婴幼儿健康饮食市场的需要,精通烹饪,宝宝选择食物,呕吐,恋人不睡觉吗? 怎么补充钙铁锌硒? 所有老板,你解决问题。

微信公众号:一天五餐补品。我成功地和你一起去了营养辅助食品的路上。


本文关键词:亚博APP手机版,牛肉,杂蔬,焗饭,的,做法,食材,杂粮,饭,部分

本文来源:亚博APP-www.newsbang7.com

标签: 焗饭   食材   部分   杂粮       杂蔬   做法   牛肉