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苦瓜紫甘蓝的做法

亚博APP官方下载 经典文章 2021年03月01日
本文摘要:“紫色甘蓝营养价值非常丰富,是被称为‘癌症抗癌’的好材料,大部分都是生吃或混合食用,这是非常粗俗的!”材料详细主材苦瓜是一个紫甘蓝加一勺糖,一勺糖,一般是白醋,适当的香油,适当的咸和新鲜的味道蒸的工艺20分钟,非常简单的可玩性苦瓜紫甘蓝的制作方法第一阶段,紫甘蓝第一阶段2余周洗涤,小圆块。3尽可能小的碎片深度均匀分布的圆形碎片。 4用筷子去除中间的种子。每5张都要处理得干净利落。6在锅里再放入清水,敲一勺盐和油,然后放入苦瓜水,加热1分钟,捞出水分后即可使用。

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“紫色甘蓝营养价值非常丰富,是被称为‘癌症抗癌’的好材料,大部分都是生吃或混合食用,这是非常粗俗的!”材料详细主材苦瓜是一个紫甘蓝加一勺糖,一勺糖,一般是白醋,适当的香油,适当的咸和新鲜的味道蒸的工艺20分钟,非常简单的可玩性苦瓜紫甘蓝的制作方法第一阶段,紫甘蓝第一阶段2余周洗涤,小圆块。3尽可能小的碎片深度均匀分布的圆形碎片。

4用筷子去除中间的种子。每5张都要处理得干净利落。6在锅里再放入清水,敲一勺盐和油,然后放入苦瓜水,加热1分钟,捞出水分后即可使用。

7洗紫色卷心菜,用长丝委托。8放入碗中,将白草、糖、盐炸倒15分钟。准备9余周。

10炒紫甘蓝。11块变成小球。12次,要在苦瓜上放盘子才能吃。

秘诀是紫色卷心菜本身比较软,用糖炸的话看起来不软,味道也不太好。(大卫亚设,北方执行部队)。


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